Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2870 kcal
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Gras: 91,02g | Prot: 159,57g | Carb: 340,57g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, MG Food Farina D’Avena Black Kiss, MG Food Farina di Avena Polvere di Stelle. Pranzo: Esselunga Patate Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Crackers Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli). Snacks/Altro: Esselunga Riso Soffiato Tostato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Ricotta Equilibrio , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Mandorle Pelate, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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