Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2796 kcal
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Gras: 59,24g | Prot: 159,14g | Carb: 391,71g.
Colazione: Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Choco Krave Choco Nut MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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