Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 40,05g | Prot: 180,37g | Carb: 239,23g.
Colazione: Yomo Delta 0% Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein, Jaus Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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