Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 30,25g | Prot: 192,00g | Carb: 253,96g.
Colazione: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Jaus Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Develey Salsa Barbecue, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patata Bollita. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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