Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 42,60g | Prot: 49,33g | Carb: 235,73g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè Espresso. Pranzo: Mandarino, Capocollo, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Esselunga Riso Baldo. Cena: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Patatine Fritte (da Surgelate), Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Jagermeister Amaro, Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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