Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 26,03g | Prot: 129,39g | Carb: 36,63g.
Colazione: Amaretti, Hero Marmellata Light Pesche, Molino Rossetto Farina di Soia, Albume d'uovo Cotto, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Rapunzel Olio di Cocco. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Cena: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Bofrost Tagliata di Tonno, Delfin Coda Aragosta Tropicale. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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