Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2300 kcal
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Gras: 75,59g | Prot: 154,34g | Carb: 248,61g.
Colazione: Lidl Bastone alle Olive, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Valsoia Yosoi Mirtillo, Conad Bevanda a Base di Avena, Uovo, Crownfield Muesli alla Frutta. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Broccoletti, Carote, Coop Filetto di Orata , Tre Mulini Gnocchi di Patate. Cena: Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Calvé Salsa Barbecue, Vallericca Valerianella, Lidl Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Mele Pink Lady. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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