Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 59,96g | Prot: 53,99g | Carb: 201,82g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Fragole Zuccherate, Conad Pecorino Sardo, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Carciofi Bolliti, Pane Comune, Tortellini in Brodo. Cena: Buondì Buondì, Nutella Nutella, Pane Comune. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 57 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 53 minuti, Dormire - 8 ore e 25 minuti, Riposare - 1 ora e 12 minuti, Leggere - 50 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 18 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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