Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2725 kcal
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Gras: 111,30g | Prot: 160,34g | Carb: 245,86g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, McVitie's Digestive, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Pranzo: TST Nutrition Omega 3, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, TST Nutrition Omega 3, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Crackers Rosmarino. Snacks/Altro: Albume d'uovo, MG Food Polvere di Stelle, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Mandorle Pelate, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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