Diario di catvale, 07 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
46,1 kg Perso fino ad ora: 1,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1209 kcal Gras: 23,89g | Prot: 129,31g | Carb: 123,39g.   Colazione:  Arance, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro,  Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo:  Carciofi, Premiato Pastificio Vicidomini Cannelloni, Parmigiano (Grattugiato), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro,  Spinaci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Biscottificio Mascolo Zeppole da Farcire. Cena:  Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Freshona Funghi Champignon,  Ananas,  Rapa Cotta,  Carne di Petto di Tacchino. Di più...
1351 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di catvale


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