Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 53 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 103,01g | Carb: 280,05g.
Colazione: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Blanco, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla. Pranzo: Croquetas de Jamón, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Pan Blanco, Incarlopsa Jamón Serrano, McCain Patatas Bravas. Snacks/Altro: Hacendado Donut. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sdelestal
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