Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3255 kcal
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Gras: 129,38g | Prot: 199,81g | Carb: 264,25g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Pane per Hamburger, Strada del Gusto Mix di Verdure Pastellate, Soavegel Mozzarelline Fritte, Beretta Bacon Fette, Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Patatine Fritte, Birra. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Milbona Riso al Latte Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Di più...
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2285 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Biss88
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