Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 58,22g | Prot: 60,19g | Carb: 187,77g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zucchero , Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Kiwi, Torta salata broccoli e patate. Cena: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pane Integrale, Barilla Puntine. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Ambrosoli Miele Acacia, Nutella Biscuits. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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