Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 25,46g | Carb: 97,81g.
Colazione: Weintrauben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Haferflocken, Kaffee. Pranzo: Brunch Paprika Peperoni, Wasa Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Gut & Günstig Sprühsahne, Thermomix Marmorkuchen . Di più...
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2260 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Mein Geburtstagsgeschenk an mich. Morgen fällt die Waage aber aus, heute wird gesündigt.🤗
07 mar 20 da utente: a.asbach
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Herzliche Glückwünsche 🍀 und alles Gute, vor allem Gesundheit für Dich! 💐🎊🙋🏼♀️
08 mar 20 da utente: ClTe1
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❤️ lichen Glückwunsch zum Burzeltag. Mach es dir schön und laß dich verwöhnen.💐🥂🎁
08 mar 20 da utente: Biba64
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Storia del Peso di a.asbach
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