Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 143,92g | Carb: 238,92g.
Colazione: Мясновъ Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Нерка Стейк, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Рис, Перекресток Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexey.darkendar
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