Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 77,48g | Prot: 99,07g | Carb: 204,37g.
Colazione: Delizie del Sole Semi di Chia, Pere Abate, Caffè Espresso, Miele, Mukki Latte Fresco PIÙ DÌ Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Fage Yogurt Greco Total 0%, Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Zucchine Cotte, Funghi Champignon, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Prosciutto Cotto Alta Qualità , Cime di Rapa, Verza, Pane Integrale, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Barnhouse Krunchy Amaranth, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Gallette di Riso, Ricotta (Latte Intero), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annina Dom
|