Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 86,31g | Carb: 227,74g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Persimmon, Дикси Киви, Ореховые Истории Семена Подсолнечника Урбеч, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Геркулес Ашан, Coconut Powder, Egg White. Pranzo: Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Egg, Макароны Амар. Cena: Стейк Пангасиус, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Altro: 4UZE Cookies Peanut , Geneticlab Протеин, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Banana. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|