Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 66,34g | Prot: 172,23g | Carb: 189,04g.
Colazione: Conad Pane Integrale a Fette, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Caffè Espresso, Conad Latte Scremato UHT, Succo d'arancia. Pranzo: Pasta Panna e Prosciutto, Patata Bollita, Aia Spezzatino di Coscia di Tacchino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Limoncello, Vino Rosso da Tavola, Findus Pisellini Primavera, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi , Conad Pane Integrale a Fette, Xcore Xtreme Whey. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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