Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 65,94g | Prot: 61,25g | Carb: 86,60g.
Colazione: Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Pranzo: Подсолнечное Масло, Скумбрия Запеченная, Кускус (Вареный). Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье Кокос/Протеин. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sokhriakova
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