Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2869 kcal
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Gras: 89,28g | Prot: 172,23g | Carb: 332,21g.
Colazione: Misura Dolcesenza, Prozis Peanut Butter Smooth, Lamponi, Paneangeli Fecola di Patate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Lidl Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lidl Gallette di Riso, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Roasted Almond Butter, Fage Yogurt Greco Total 5%, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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