Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 116,80g | Carb: 215,26g.
Colazione: Pistì Crema di Pistacchio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Italiamo Savoiardi Sardi, Caffè Espresso. Pranzo: Tre Mulini Pane Carasau, Liberamente Tacchino Arrosto, Peperoni ripieni di se, Voiello Mezze Penne Rigate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Tourtel Birra Analcolica, Coraya Surimi, Arance, Peperoni ripieni di se, Pomodorini, Patate Crude, Cicoria, Rio Mare Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Mandorle, Zucca, Caffè (Espresso), Novi Nero Nero 99%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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