Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3145 kcal
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Gras: 158,04g | Prot: 160,11g | Carb: 270,77g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Krave Milk Choco, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta di Pecora, Pesto, Voiello Spaghetti. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Aia Bresaola di Tacchino, Caciocavallo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Cannolo Siciliano, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Macchiato, Mcennedy Cruspies Extra Crunchy Peanuts Sour Cream Flavoured. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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