Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 10,83g | Prot: 63,83g | Carb: 107,68g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco alla Fragola. Pranzo: Uovo Sodo, Sondey Gallette di Riso, Vitalibre Tacchino al Forno. Cena: Fragole, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Arance, Arance. Di più...
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2596 kcal
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Esercizio:
Addominali - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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