Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 73,26g | Prot: 125,95g | Carb: 174,47g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Лента Яйцо, Dr. Naturi Макароны 4 Злака Спирали Отварные . Pranzo: Тыквенный ПП пирог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сердце Говяжье, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|