Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2504 kcal
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Gras: 56,24g | Prot: 156,51g | Carb: 329,38g.
Colazione: Kiwi, Land Edamer a Fette, Bresaola, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. Pranzo: Carote, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Polli Carciofi Pugliesi senza Olio, Polli Carciofi Pugliesi senza Olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Carote, Campanini Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gina Burro di Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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