Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2513 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 154,55g | Carb: 331,57g.
Colazione: Gina Burro di Arachidi , Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Yomo Delta 0% Fragola. Pranzo: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Nestlé Fruttolo Maxi Duo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Mais Dolce, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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