Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 89,28g | Prot: 122,79g | Carb: 169,10g.
Colazione: Вареное Яйцо, Окей Хлеб Столичный, Now Foods DHA-500, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Ветчина Княжеская, Джаганнат Рафаэлло. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Карусель Тилапия Жареная, Три Кота Пицца с Ветчиной и Беконом, Роллы Филадельфия, Виктория Салат по Восточному с Говядиной. Cena: Активия Творожная Малина. Snacks/Altro: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые «Банановый Трайфл», Хлебница Курник, Капучино. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenbum
|