|
Вышел из плато. Это что-то невероятное. Вода уходит литрами без каких-либо хитростей. Кардио, сауна, питьевой режим☝️
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 85,17g | Prot: 189,74g | Carb: 92,19g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Шампиньоны Жареные, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Борщ Вегетарианский, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Vici Лосось Слабосоленый, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Индейка Отварная, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Клубника. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|