Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2713 kcal
|
Gras: 141,13g | Prot: 113,84g | Carb: 232,74g.
Colazione: Тыквенный ПП пирог, Волжаночка Ряженка 2,5%. Pranzo: Теремок Сырники , Сметана 15%, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Cena: Тануки Ясай Дим-Сам, Азбука Вкуса Лапша Гречневая с Говядиной, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой. Snacks/Altro: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|