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Dopo un anno ho quasi raggiunto il mio obiettivo... ora la sfida è restarci!
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 93,83g | Carb: 192,76g.
Colazione: Misura Privolat Biscotti con Gocce di Cioccolato, Bravo Succo Cocco Ananas, Delikat Müsli al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Bonduelle Piselli Medi, Cioccolato Gourmet Zenzero Candito Ricoperto di Cioccolato Fondente, Mela Stark, Consorcio Tonno in Olio di Oliva , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Mulino Bianco Fiori d'acqua. Cena: Elah-Dufour Budino al Cioccolato , Pane di Semola, Bonduelle Piselli Medi, Pomodorini, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Esselunga Filetti di Orata. Snacks/Altro: Delikat Müsli al Cioccolato, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio , Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di flokant
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