Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2842 kcal
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Gras: 88,47g | Prot: 172,16g | Carb: 333,26g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Smooth, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour , Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carrefour Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Antico Forno Freselle Bianche. Cena: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Carrefour Gallette di Riso Bio, Rapunzel Crema di Mandorle, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Carrefour Gallette di Riso Bio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carrefour Salmone Selvaggio Dell'alaska, Castello Polenta Casereccia. Snacks/Altro: Bulk Powders Roasted Hazelnut Butter Dark Chocolate, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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