Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 140,89g | Carb: 300,86g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Mareblu Tonno All’Olio D’Oliva (Sgocciolato), Barilla Pasta. Cena: Pane Italiano, Orogel Melanzane Grigliate, Uovo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Pane Italiano, Lay's Xtra Barbecue, Fiorucci Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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