Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2895 kcal
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Gras: 91,42g | Prot: 187,69g | Carb: 323,96g.
Colazione: Conad Gallette di Farro, Uovo, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Penne Rigate Bio, Rummo Elicoidali. Cena: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Noci, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Patata Bollita, Carne di Vitello. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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