11 mar 20 da utente: Лейла_06
|
11 mar 20 da utente: Таnyaandreychuk
|
О'кей, Гугл! Что такое кето-диета? так будет быстрее
11 mar 20 da utente: kozachenko.irisha
|
11 mar 20 da utente: Марусечке33
|
гугл, конечно, хорошо, но хотелось бы более компетентного мнения ( я думаю участники лучше разобрались в этом вопросе) и возможно примерное меню, плюс список продуктов разрешённых/запрещённых
11 mar 20 da utente: olya.popovaaa
|
11 mar 20 da utente: darina20182
|
Ой-ой, посмотрела вес и возраст и удалила предыдущий коммент.
11 mar 20 da utente: irinatcv
|
Смысл диеты чтоб лопать торты, 🎂 пирожное 🧁 и выкладывать сюда в ленту
11 mar 20 da utente: arnold.1947
|
компетентное мнение вы получите только от врача
11 mar 20 da utente: Юлия minenina
|
У нас в брюшной полости скапливается висцелярный жир ( от избытка углеводов). Пока не наступит их дефицит , этот жир не покинет нас. Идея кетодиеты в том, чтобы исключить углеводы, добиваясь его дефицита. В это время организм черпает залежи
11 mar 20 da utente: Ivanova84
|
эта диета разработана для БОЛЬНЫХ каким-либо обменным заболеванием людей!!! ваш единственный ЗДОРОВЫЙ способ похудеть: рациональное питание с дефицитом калорий и тренировки! забудьте про кетодиеты! 🤦♀️
11 mar 20 da utente: svetlana.perova.94
|
Зайка, какое кето? Живи и радуйся жизни, найди что-то интересное для себя, занимайся спортом. У тебя прекрасный возраст и ты очень худенькая. Удали эту проблему и не порть себе здоровье ! Ты прекрасна! Ещё успеешь худеть, жизнь долгая, роды, гормоны и т. д. А сейчас у тебя прекраснай период, когда ты можешь есть всё и тебе за это ничего не будет)) наслаждайся!!!
11 mar 20 da utente: Красатуля)
|
Я так понял с кето потом не слезть. Начнёшь употреблять углеводы и все быстро вернётся))
11 mar 20 da utente: mrs Nataly
|
Действительно Лизочка, зачем Вам кето-диете с таким весом? :) Кето это не питание на месяц и не на два, это образ жизни...
12 mar 20 da utente: @Pure_water
|
Зачем вам диета? Диета это зло 😈 Питайтесь правильно и сбалансированно
12 mar 20 da utente: repus_pp
|
В кето один белок в основном, а организму ещё угли и полезные жиры нужны, не загоняйте себя раньше времени в могилу 🤷🏻♀️
12 mar 20 da utente: repus_pp
|
Ребёнок весит 35 кг))🤦♀️
12 mar 20 da utente: genkelnatalya
|
И ведь верно помечено- это образ жизни ... И ко мне на приём потом в очередь - « Боже Боже зачем мне была эта диета доктор помогите» Суть любой диеты( кето , палео) - это урезать углеводы. Ни какой панацеи в них нет . Питайтесь сбалансированно создавая дефицит калорий и будет вам Здоровье и счастье )
12 mar 20 da utente: alex198spb
|
repus_pp. Какой один белок?🤦♀️🤦♀️Жиры полезные в основном и немного белка и конечно немного углеводов
12 mar 20 da utente: KsyshaBaz
|
Alex198, не к Вам на приём точно не пойдём...))) Кето назначают при поликистозе яичников, эндометриозе, миомах, раковых опухолях, диабете второго типа и далее...., а вы можете дальше есть сахар и советовать его есть, удачи 🙌
12 mar 20 da utente: @Pure_water
|