Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 73,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2529 kcal
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Gras: 95,40g | Prot: 138,77g | Carb: 274,24g.
Colazione: 방울 토마토, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Pranzo: 비비고 소고기볶음밥, 해산물스파게티. Cena: 하이네켄 맥주, 야채곱창. Snacks/Altro: 라라스윗 초코렛 아이스크림, 미주라 통밀크래커, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 방울 토마토, 디카페인 커피, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오, 트뤼풀랏 트뤼풀랏 초콜렛, 마켓컬리 녹차스콘, 아메리카노. Di più...
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547 kcal
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Esercizio:
Boxe - 23 minuti, Salto con la Corda - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 22 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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