Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2478 kcal
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Gras: 69,46g | Prot: 148,01g | Carb: 317,01g.
Colazione: Banana, Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo. Cena: Petto di Pollo, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Greco Ananas, Myprotein Avena Istantanea, Proteine in Polvere. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco.gandossi
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