Diario di conte.dracula, 14 apr 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2013
83,2 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2029 kcal Gras: 119,80g | Prot: 199,25g | Carb: 21,00g.   Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Nervetti, Pollo Arrosto, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Cena: Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Di più...
2027 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 9,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di conte.dracula


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