Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 80,39g | Prot: 106,05g | Carb: 73,44g.
Colazione: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Сушки, Говядина Постная, Белебеевский Сыр Купеческий, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Милка Цельный Фундук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сушки, Брокколи, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Куриный Фарш. Cena: Сушки, Говядина Постная, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|