Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 54,32g | Prot: 111,14g | Carb: 195,23g.
Colazione: Помидоры, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Первая Свежесть Шарики Куриные, Кофе, Окей Манго, Махеевъ Кетчуп Пряные Травы с Кинзой, Barilla Макароны, Белая Птица Филе без Кожи. Pranzo: Слобода Кетчуп Гриль, Киви, Мистраль Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Cena: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SDlyutrov
|