Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 52,97g | Prot: 105,26g | Carb: 189,22g.
Colazione: Fage Total 0%, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Miele, Mukki Latte Fresco PIÙ DÌ Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Semi di Lino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Carciofo Cotto (da Fresco), Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Fior Fiore Coop Prosciutto Cotto Alta Qualità , Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: La Finestra Sul Cielo Soffiette di Riso, Prosciutto Crudo, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Vivi Verde Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Uva Sultanina, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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