Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 39,79g | Prot: 101,36g | Carb: 190,11g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Arachidi, Prozis Small Oat Flakes, Fage Total 0%. Pranzo: Garofalo Pasta Integrale, Melinda Mela Golden, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino alle Erbette, Coop Insalata Mista Fantasia, Coop Fagiolini Fini Surgelati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Olive (Piccole-Extra Large). Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Melinda Mela, Zucchine, Amadori Albume d'uovo, Cicoria, Prozis Arachidi. Snacks/Altro: Lidl Fette Biscottate Integrali, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di franceschina83
|