Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
758 kcal
|
Gras: 32,68g | Prot: 18,63g | Carb: 96,84g.
Colazione: Kinder Milchschnitte, Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Unser Mildes. Pranzo: Babydream Pflaume in Äpfel mit Grieß. Di più...
|
|
2346 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 45 minuti, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di patch20278
|