Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 77,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2606 kcal
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Gras: 81,52g | Prot: 115,34g | Carb: 353,65g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Broccoli Cotti (da Freschi), Preti Biscotto della Salute, Miele. Cena: Mela, Grana Padano Grana Padano, Marmellate e Conserve, Vivi Wellness Fette Biscottate Iposodiche, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Tacchino. Snacks/Altro: Vivi Wellness Petto di Pollo al Forno, Preti Biscotto della Salute, Mulino Bianco Granetti, Nonno Nanni Stracchino, Conad Confettura Extra di Frutti di Bosco, Pane Integrale. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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