Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 62,69g | Prot: 114,82g | Carb: 201,76g.
Colazione: Mela, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Deluxe, Caffè Zuccherato. Pranzo: Patata Bollita, Caffè Zuccherato, Yomo Yogurt Fragola, Petto di Pollo. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Vellutata di Zucca, Banana, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco, Mulino Bianco Nascondini, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mandorle. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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