Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 40,75g | Prot: 111,15g | Carb: 131,57g.
Colazione: Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Prozis Cacao in Polvere, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Arance, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Fusilli Integrali, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro . Cena: Prozis Lean Bagel Carob, Primia Carpaccio di Pesce Spada, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli , Novi Nero Nero 99%, Isey Skyr Vaniglia, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgiaindia
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