Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 27,42g | Prot: 56,75g | Carb: 154,50g.
Colazione: Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Wasa Integrale. Pranzo: Riso, Valsoia Tofu, Carote. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Altro: Plasmon Biscotto (1), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mela. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena072007
|