Diario di Davide841, 13 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
78,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 78,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2314 kcal Gras: 86,11g | Prot: 114,35g | Carb: 263,87g.   Colazione: Pacakes 2020, Preti Biscotto della Salute, Doria Biscotti Atene. Pranzo: Nutella Nutella, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Lidl Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo con Speck, Gallo Riso Arborio, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Miele, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Misura Cornetto Integrale al Miele. Di più...
4635 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Davide841


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