Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 46,32g | Prot: 49,23g | Carb: 178,26g.
Colazione: Каша Пшенная на Воде, Ярмарка Нут Вареный, Овощная Семейка Икра из Баклажанов, Финик, Кофе. Pranzo: Лаваш Армянский, Овощная Семейка Икра из Баклажанов, Семга Слабосоленая, Винегрет, Рассольник Постный. Cena: Ярмарка Нут Вареный, Рассольник Постный. Snacks/Altro: Сливы, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|