Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 56,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 50,60g | Prot: 143,99g | Carb: 168,50g.
Colazione: AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями, Морковь, Шпинат, Азбука Вкуса Зерна Граната, Фрутоняня Паштет Индейка, Гречневая Каша Фитнес, Сельдерей, Сливочное Масло, Кофе. Pranzo: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Шампиньоны, Black Rice And +Chia Pasta, Седьмой континент Холодец Говяжий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Руккола, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Брокколи. Snacks/Altro: Шпинат, Малина, Bio Баланс Кефирный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клетчатка, Тыквенные Семечки, Casein Levron. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|