Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2040 kcal
|
Gras: 89,61g | Prot: 117,95g | Carb: 188,96g.
Colazione: Ред Булл Ред Булл, Кофе Эспрессо, Тарт с Творожной Начинкой и Абрикосовым Кули. Pranzo: Чай, Торт Шоколадный с Клубникой 🍓, Кролик Тушеный, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий. Cena: Кофе Эспрессо, Торт Пьяная Вишня 🍒, Торт Шоколадный с Клубникой 🍓, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Егорьевская Фабрика Шейка , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Пирог Творожный с Смородиной. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Нормально тортовая диета работает!
14 mar 20 da utente: tabuga1
|
tabuga1 Таня,так я их считаю же.
И по бжукам они норм,творог, яйца везде,минимум муки,крахмала.
Я так то и нормальную еду ем😂🙈кролика,рыбу.
Кто то просто до этого жрал,как не в себя,и всякую херьню,и не считал,вот и прилетело.
14 mar 20 da utente: Nataliya_1973
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya_1973
|